La repousse passe tout d’abord par l’alimentation :

Les céréales, huiles végétales ainsi que les poissons gras sont conseillés pour une chevelure en bonne santé.

Dites STOP aux traitements trop agressifs :

défrisages mal appliqués, tresses trop serrées, colorations, etc…

Bannissez les vaselines :

celles ci alourdissent les cheveux sans les nourrir. 

Effectuez une cure de 3 mois

alliant compléments nutritionnel et ampoules anti chute: c’est l’étape la plus importante pour obtenir une repousse rapide. Il est préférable de combiner la prise de compléments nutritionnels avec un traitement à base d’ampoules pour plus d’efficacité, mais rien ne vous empêche de choisir une seule méthode.

Choisissez un shampooing et un masque nutritif adaptés à la nature de vos cheveux :

attention, n’excédez pas plus de 2 shampooings par semaine afin de ne pas déshydrater vos cheveux et ayez le réflexe d’effectuer par la suite un masque nutritif adapté à votre chevelure ou des bains d’huiles (jojoba, argan, coco, etc..). Si vous utilisez le sèche-cheveux, veillez à laisser un certain espace entre celui-ci et vos cheveux. Astuce : mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre shampooing, cela renforcera vos cheveux.

Coupez vos pointes régulièrement !

Le fait de couper vos pointes régulièrement donne de la force à vos cheveux et empêche la casse. Cela vous donnera aussi un effet plus esthétique.

Laissez vos cheveux respirer !

Votre coiffage quotidien est un facteur de casse, pour ne pas abîmer vos cheveux, peignez les à l’aide d’un peigne à dents larges et choisissez une brosse à base de fibres naturels. Il ne faut pas les attacher trop souvent. Evitez les pinces, épingles et autres.

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