Comment protéger les cheveux crépus du froid ?

Le froid, le vent sec et les conditions d’humidité de l’air agressent la fibre capillaire qui devient plus sèche, fragile et cassante. Vos soins doivent être plus riches pour nourrir et hydrater vos cheveux en profondeur en hiver. Corrigez également les fausses notes dans votre routine pour garder vos cheveux crépus à l’épreuve des agressions.

Nourrir et hydrater ses cheveux crépus 

Lorsque les températures extérieures diminuent, la production de sébum, déjà très faible chez les cheveux crépus, ralentit. La chevelure a tendance à se dessécher plus vite et à devenir plus terne et vulnérable aux agents agresseurs extérieurs. Pour chouchouter vos cheveux crépus, adaptez votre routine capillaire à la saison. En hiver, votre chevelure a besoin de soins plus nourrissants et qui réparent le bulbe en profondeur. Les huiles végétales comme les huiles de ricin, de jojoba ou d'argan sont particulièrement recommandées pour gainer la fibre capillaire et préserver l'hydratation du cheveu. Un bain d'huile une fois par semaine avant le shampooing aide à maintenir de beaux cheveux. Vous pouvez appliquer le produit sur les longueurs et les pointes le soir et laisser reposer toute une nuit sous un bonnet chauffant pour faire pénétrer les actifs et redonner à votre chevelure toute sa vitalité. Vous pouvez également appliquer une fois par semaine un masque hydratant et nourrissant pour protéger vos cheveux crépus du froid. Privilégiez les formules enrichies en huiles végétales ou en beurre de karité qui réparent en profondeur et renforcent votre chevelure. 

Espacez vos shampooings 

Pour éviter de fragiliser vos cheveux, il convient de limiter la fréquence des lavages. Effectuez un shampooing une à deux fois par semaine afin de normaliser le taux de sébum. Évitez toutefois les soins qui contiennent des sulfates, de la silicone, du paraben et d’autres substances agressives qui ont tendance à décaper la fibre capillaire et à favoriser la déshydratation des cheveux.

Optez plutôt pour un shampooing doux qui nettoie le cuir chevelu tout en préservant les nutriments apportés par les soins. Après le shampoing, appliquez un après-shampooing et laissez reposer quelques minutes pour apporter une action en profondeur avant de rincer abondamment. Cette étape est essentielle pour refermer les écailles des cheveux et les protéger contre les agressions extérieures. Après le lavage, vous pouvez appliquer un « leave in conditioner », un soin sans rinçage qui va permettre de préserver l'hydratation de votre chevelure. Si vos cheveux sont très secs, vous pouvez aussi compléter votre routine avec une crème ou une lotion capillaire hautement hydratante. 

Les coiffures « protectrices » pour lutter contre les agressions 

Apprenez à bien vous coiffer pour limiter la casse et pour garder vos cheveux crépus hydratés et nourris. Toutefois, limitez les manipulations sur vos cheveux.  Pour les protéger contre le froid, la pollution, le vent et les intempéries, protégez vos longueurs. Les tresses, les nattes, le lace wig, les chignons, les coiffures vanilles et les flat braids sont des coiffures adaptées.

Couvrez vos cheveux lorsque vous êtes de sortie. Optez par exemple pour un bonnet en mailles de laine. Les chapeaux, les foulards et les turbans protégeront aussi vos cheveux tout en ajoutant une touche originale à votre look. Faites-le également la nuit avant de vous coucher, mais choisissez un bonnet ou un foulard en satin pour éviter les frottements qui altèrent la fibre capillaire. Cette astuce est également indispensable pour préserver l'hydratation et l'apport en nutriments de votre chevelure, mais aussi pour échapper aux frisottis. Évitez toutefois de couvrir vos cheveux avec des matières qui absorbent l'eau et qui favorisent la casse comme le coton.

Une alimentation adaptée en hiver 

La beauté et la santé des cheveux crépus passent aussi par une alimentation saine et équilibrée, qu’importe la saison. Les protéines sont notamment recommandées pour booster le volume du cheveu et renforcer la protection contre le froid. Vous avez également besoin d'antioxydants afin de lutter contre les effets néfastes des radicaux libres sur vos cheveux. Les acides gras essentiels comme l’oméga 3 participent quant à eux à la santé du cuir chevelu. On privilégie donc les poissons gras comme le saumon et la sardine, les œufs, les produits laitiers, les brocolis et l'avocat pour améliorer l'aspect de ses cheveux en hiver. 

Les gestes à éviter durant l'hiver 

Certains gestes peuvent endommager vos cheveux crépus et exacerber leur déshydratation. Évitez d’abîmer vos cheveux en les séchant bien après le lavage et avant de sortir par temps froid. Préférez le séchage à l’air libre. Essorez vos cheveux à l'aide d'une serviette en coton ou en microfibres pour bien absorber l'excès d'eau. Évitez autant que possible les appareils thermiques comme le sèche-cheveux ou le lisseur. Sous l'effet de la chaleur, les écailles capillaires ont tendance à s'ouvrir, favorisant l'évaporation de l'eau. Pour démêler vos cheveux, privilégiez les peignes à dents larges et faites-le en remontant des pointes vers la racine.