Comment hydrater et nourrir sa peau et ses cheveux après un été au soleil ?

Le soleil nous est bénéfique. Il nous réchauffe, nous donne le moral et apporte à notre organisme les outils pour fabriquer la vitamine D qui nous est indispensable. Toutefois, tout abus est préjudiciable à notre peau, ainsi qu’à nos cheveux. Il convient donc à la fin de l’été d’appliquer des soins pour les nourrir et leur permettre de retrouver leur éclat.

Les effets du soleil sur la peau et les cheveux

Le soleil favorise la synthèse de la vitamine D qui permet notamment à notre organisme de fixer le calcium. Toutefois, il assèche la peau et les cheveux. Son action prolongée modifie le pH du cuir chevelu qui risque de générer des pellicules. La peau elle aussi résiste mal à des expositions trop fréquentes et trop prolongées. Elle s’assèche et pèle.

D’autre part, les rayons du soleil perturbent l’évacuation des acides gras présents dans le sébum. Par conséquent, ceux-ci stagnent sous l’épiderme, se transforment en toxines et dégradent les racines des cheveux, en même temps que la peau.

Les risques de coup de soleil

Le coup de soleil représente ce qu’il y a de pire pour la peau. Une exposition prolongée aux UVB brunit les couches superficielles de la peau, mais une surexposition brûle la peau. Quant aux UVA, ils atteignent les sous-couches de l’épiderme et vieillissent prématurément de la peau.

Les autres agressions de l’été

Outre le soleil, d’autres facteurs participent à la dégradation des cheveux et de la peau en été :

•         Le sel de la mer,
•         Le chlore et les autres produits présents dans les piscines,
•         Le vent,
•         Le sable qui en plus apporte des particules de poussières qui s’infiltrent dans les cheveux,
•         Les douches et shampoings répétitifs pour se laver du sel et du chlore.

Tous ces éléments engendrent par ailleurs des démangeaisons. Si vous commencez à vous gratter, vous créez un cercle vicieux et accélérez la formation de pellicule et de squames.

Tous ces désagréments détruisent le film hydrolipidique présent à la surface de la peau et des cheveux qui deviennent plus vulnérables. Les rayons UV dégradent le composant principal du cheveu, la kératine. Ils s’attaquent aux cellules contenant les pigments responsables de la coloration du cheveu, le laissant ainsi terne et cassant.

À la fin de l’été, les cheveux apparaissent plus fins et plus fragiles. Ils risquent facilement de tomber. Quant à la peau, elle a perdu de sa douceur et laisse apparaître davantage de ridules et de rides, en fonction de l’âge de la personne.

Les meilleurs produits pour hydrater et nourrir votre peau et vos cheveux après un été au soleil

Voici 4 des produits incontournables pour réparer les outrages du soleil de l’été.

Lait hydratant

Le lait hydratant constitue le produit de base indispensable pour réparer les outrages du soleil sur votre peau. Il existe plusieurs variétés de laits. À la fin de l’été, vous avez intérêt à vous tourner vers le lait hydratant réparation maximale.

Dès la première application, il apaise la peau et l’hydrate intensément. Celle-ci retrouve instantanément son éclat, en même temps que sa souplesse. Le lait n’est pas gras, mais nourrissant et la peau l’absorbe rapidement. Procédez à une application matin et soir, tant que vous sentez que votre peau n’est pas rassasiée.

Huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est prisée pour ses super pouvoirs hydratants, grâce à sa haute teneur en vitamine A, vitamine E et vitamine D. Les vitamines A et E sont aussi bénéfiques pour la peau que pour les cheveux dont elles améliorent la souplesse. La vitamine E accélère la réparation cellulaire, ce qui confère à l’huile d’amande douce ses capacités réparatrices et régénérantes. La vitamine D vous apporte un teint lumineux et des cheveux plus brillants.

L’Huile d’amande douce est aussi très riche en omégas 6 et 9. Ces acides gras mono-insaturés restaurent le film hydrolipidique de la peau et des cheveux. Ils réhabilitent l’étanchéité qui leur permet de résister aux agressions extérieures.

Huile d’argan

L’huile d’argan possède des vertus adoucissantes, grâce à son pouvoir hydratant exceptionnel dû à sa forte teneur en vitamine E et divers acides gras. Elle est facilement absorbable et ses effets sont instantanés.

Beurre de karité

Le beurre de karité est extrait d’un arbre africain. Il hydrate en profondeur l’épiderme et le protège de toutes les agressions extérieures. Vous pouvez l’appliquer sur la peau et les cheveux, mais aussi sur les lèvres, les cheveux et les ongles.