Huile de coco de qualité : les bienfaits pour la peau et le teint

Originaire des régions tropicales, l’huile de coco est prisée dans le monde entier pour ses bienfaits pour la peau et le teint. La richesse de sa composition est également bénéfique pour les soins des cheveux. Voici pourquoi l’huile de coco apparaît indispensable dans votre salle de bain.  

D’où vient l’huile de coco ?

L’huile de coco provient de la noix du cocotier Cocos nucifera, une espèce qui pousse sous les tropiques. Les plus grandes cultures se trouvent en Indonésie et aux Philippines. Selon le procédé d’extraction, l’on obtient deux sortes d’huile de coco :

- L’huile de coprah ou huile de coco Raffinée, Blanchie et Désodorisée (RBD). C’est le type d’huile de coco le plus répandu sur le marché du cosmétique. Elle est jaune, sans odeur spécifique et un peu salée. Pour l’obtenir, il faut commencer par sécher la chair blanche de la noix de coco, appelée albumen ou amande. Le produit obtenu après séchage, appelé coprah, est pressé à chaud et raffiné, parfois hydrogéné pour obtenir l’huile de coprah ou huile de coco RBD.

- L’huile de coco vierge. Elle est sucrée, limpide et presque sans couleur. Elle sent légèrement le coco. Le mot « vierge » signifie que le procédé d’extraction ne requiert ni séchage ni raffinage. L’amande fraîche est d’abord râpée, puis trempée dans l’eau chaude ou froide, avant d’être pressée pour extraire le lait de coco qui passe ensuite par la décantation et l’ébullition pour enfin obtenir l’huile de coco vierge. Ce procédé non chimique donne moins d’huile, mais permet d’obtenir une huile plus saine que l’huile de coprah entre autres.

L’huile de coco est une huile végétale naturelle dont la composition lui confère bien des bénéfices, notamment en matière de cosmétique. Extraite à froid de la pulpe fraîche du fruit du cocotier, elle conserve toutes ses qualités intactes : nutriments, vitamines et sels minéraux. Retrouvant sa couleur blanche et se solidifiant à température ambiante, elle est aussi appelée beurre de coco.

La noix de coco est principalement originaire des régions tropicales, dont la Polynésie française et l’Asie du Sud-est. Elle est produite à grande échelle en Inde, aux Philippines, ainsi qu’en Indonésie. La noix de coco pousse facilement sous le climat de ces régions. Leurs habitants l’utilisent depuis toujours pour l’alimentation, comme pour la cosmétique. Elle est notamment l’ingrédient principal du célèbre monoï, si populaire pour nourrir et hydrater en profondeur la peau et les cheveux.

L’huile de coco est aujourd’hui vendue dans le monde entier.

La composition de l’huile de coco

Les pouvoirs hydratants et nourrissants de l’huile de coco résultent de la richesse de sa composition.

La profusion des acides gras essentiels

L’huile de coco s’avère particulièrement riche en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. Les principaux sont :

• Les acides gras oméga-9 qui représentent à eux seuls 5 à 8 %
• Les oméga-6 représentés par l’acide linoléique
• L’acide gras polyinsaturé oméga-3
• L’acide laurique
• L’acide palmitique
• L’acide myristique
• L’acide caprylique
• L’acide caprique.

La richesse en acide gras varie en fonction des conditions de production de l’huile. Pour vous assurer de sélectionner une huile de coco de qualité, choisissez de préférence une huile bio et vierge, obtenue par un processus de pression à froid.

Les vitamines de l’huile de coco

L’huile de coco recèle des vitamines A, B3, B5 et B6, ainsi que des phytostérols. Toutefois, c’est sa très haute teneur en vitamine E qui se trouve à l’origine de nombre de ses vertus. La vitamine E s’avère particulièrement antioxydante. Elle combat les radicaux libres qui s’attaquent à nos cellules et les préserve ainsi du vieillissement. Son action est visible sur la santé de notre peau et de nos cheveux.

Les bienfaits de l’huile de coco

De puissants pouvoirs hydratants pour la peau

L’huile de coco doit ses pouvoirs hydratants à ses vitamines A et E, ainsi qu’à son acide laurique. Elle s’applique à tous les types de peau et notamment les peaux déshydratées qu’elle nourrit en profondeur. En utilisant régulièrement l’huile de coco, votre peau retrouve son élasticité. Plus souple, elle se pare d’un nouvel éclat qui illumine votre teint.

L’huile de coco pour éclaircir la peau

L’huile de coco permet d’éclaircir la peau et d’unifier le teint. Elle aide à effacer les taches sombres, ainsi que les imperfections diverses. À cette fin, mélangez dans un bol 1 cuillère à café d’huile de coco, 1 cuillère à café de jus de citron et 2 cuillères à café de miel. Si l’huile de coco est figée, placez votre bol au-dessus d’une source de chaleur douce, comme celle d’un radiateur, pour la liquéfier.

Mélangez bien vos ingrédients pour obtenir une solution homogène. Appliquez-la sur votre visage puis laissez poser pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez répéter cette opération deux à trois fois par semaine.

L’huile de coco pour nourrir les cheveux en profondeur

L’huile de coco répare les cheveux secs. Utilisée en masque hydratant, elle leur redonne éclat et souplesse. Elle vous permet également de remédier aux cheveux fourchus.

Vous devez appliquer l’huile de coco avec parcimonie sur des cheveux normaux et éviter son usage pour des cheveux gras, car elle s’avère trop riche pour ces natures de chevelures. En revanche, vous pouvez l’appliquer en massage du cuir chevelu, quelle que soit la nature de vos cheveux.

Le gommage des cellules mortes

Appliquée en massage, l’huile de coco vous aide à débarrasser votre peau des cellules mortes, ce qui participe à l’éclat de votre teint.

Les qualités émollientes de l’huile de coco

L’huile de coco apaise les peaux lésées, grâce à ses vertus antibactériennes et antifongiques. Elle apaise les sensations de démangeaisons et réduit l’inflammation d’affections du type eczéma.

L’huile de coco : Comment agit-elle sur la peau ?

·        Sur le visage

L’huile de coco est riche en antioxydants. Elle est donc efficace pour ralentir le vieillissement cutané. Elle s’utilise fréquemment comme crème de nuit pour hydrater le visage. Toutefois, elle ne convient pas à toutes les peaux. Les peaux normales trouvent du réconfort à son utilisation, et ce, qu’elles soient à tendance sèche ou grasse. Les vertus antibactériennes de l’huile de coco lui permettent de soulager les inconforts dus à l’acné.

Par contre, elle est moins recommandée sur les peaux sèches, mixtes ou grasses. L’huile de coco a en effet tendance à obstruer les pores. Elle a un score de comédogénicité de 4 sur 5. Même si vous avez un type de peau normal, essayez l’huile sur une petite partie du visage avant de l’adopter dans votre routine beauté. Vous verrez par la suite si elle convient ou non au soin de votre peau. Si elle est adaptée, il faut bien suivre les étapes de son utilisation. Pour votre routine du soir, nettoyez tout d’abord votre visage avec vos produits nettoyants habituels. Sur votre visage sec, appliquez quelques gouttes d’huile en massant légèrement jusqu’à pénétration.

·        Sur les paupières

Il n’est jamais recommandé d’appliquer un quelconque produit cosmétique sur le contour des yeux, sauf si celui-ci est spécifiquement conçu pour cette partie fragile du visage. Avec l’huile de coco, vous n’avez pas à redouter le débordement. C'est un excellent démaquillant. L’huile de coco est également efficace pour éliminer les cernes et les rides.

Pour se démaquiller à l’huile de coco, versez quelques gouttes sur du coton et appliquez sur votre visage. Vous pouvez ensuite appliquer du nettoyant doux pour enlever les restes de produit. Pour un soin anticerne, nettoyez votre visage au préalable et appliquez une petite quantité sur les paupières inférieures en massant délicatement. Laissez l’huile faire effet toute la journée ou toute la nuit.

·        Soin après exposition solaire

Le soleil, on aime bien, mais les marques de brûlure ou même les cloques sur une peau caramel ou ébène, on aime moins et c’est douloureux. Riche en acides gras saturés, dont l’acide laurique, l’huile de coco apaise et répare les peaux brûlées par le soleil. Par ailleurs, elle contient beaucoup de vitamine A qui active la production de mélanine, cette barrière naturelle contre les rayons UV du soleil. Comme l’huile de coco en contient beaucoup, elle prédispose donc la peau à produire plus de mélanine et à absorber moins d’UV. Attention, l’huile de coco ne se substitue pas pour autant à la crème solaire. Toutefois, le lait nourrissant éclat coco de HT26, vous permettra de nourrir votre peau sèche après une exposition prolongée au soleil.

·        Hydratation de la peau

Douce, apaisante, et enrichie en acides gras saturés, l’huile de coco offre un effet satiné et un parfum délicat à la peau. On l'applique en petite quantité en guise de crème hydratante, après le bain par exemple. Elle peut aussi servir d'huile de massage. Il existe également des gels nettoyant ainsi que des gels douches à base de noix de coco.