Traitement efficace contre la peau sèche
CORPS - J’ai la peau sèche
Votre peau est sèche, voire très sèche ?
Vous ressentez de l'inconfort et des tiraillements ?
Des variations climatiques, une surexposition au soleil,
l'utilisation de produits irritants et inadaptés
peuvent aggraver et expliquer la sécheresse de la peau.
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Comment nourrir et hydrater ma peau sèche, noire ou métissée ?
Il est important de connaître son type de peau pour pouvoir lui apporter les soins adaptés. Il n’est pourtant pas toujours évident de définir sa nature de peau. Beaucoup de personnes confondent par exemple une peau sèche et une peau déshydratée, surtout lorsqu’il s’agit d’une peau noire ou métissée. Mais comment faire la différence et quel soin apporter aux peaux sèches ?
Reconnaître une peau sèche
Une peau sèche ne produit pas suffisamment de sébum. Ce manque de lipides est à l'origine de nombreux inconforts comme des picotements, l'effet crocodile, des tiraillements, un manque de souplesse et des rougeurs. Ce type de peau est aussi très sensible. Ces manifestations sont plus accentuées à la sortie du bain et de la douche. Le calcaire contenu dans l'eau tend à les renforcer.
La peau sèche est une nature de peau, que vous ne pouvez pas changer. Il est toutefois possible d'atténuer les inconvénients en adoptant des soins peau sèche adaptés. Il convient donc de distinguer une peau sèche, en manque de gras, et une peau déshydratée. Leur manifestation peut être assez semblable.
Une peau déshydratée pèle et démange. Elle est moins souple, présente des stries et des pores dilatés. La déshydratation cutanée se définit comme un manque d'eau. L'exposition au froid et à d'autres facteurs extérieurs altère le film hydrolipidique censé retenir l'eau dans les couches cutanées et accentue ainsi l'évaporation. La déshydratation est un état temporaire et n'affecte généralement que certaines zones du visage ou du corps.
Les peaux noires et métissées sont plus susceptibles de se déshydrater sous les climats tempérés que de s'assécher. Elles supportent mal le froid et l'air sec, mais aussi les intérieurs surchauffés en hiver qui favorisent la perte d'eau.
Comment lutter contre la peau sèche ?
La peau sèche manque de lipides. Le remède peau sèche consiste alors à pourvoir à ce besoin en optant pour des soins riches en gras. Ces derniers scellent les cellules entre elles et permettent de rétablir le confort cutané. Parmi les traitements de la peau sèche figurent les beurres et les huiles végétales, mais aussi les macérats huileux.
Les soins nourrissants ont aussi la faculté de restaurer la barrière hydrolipidique et permettent de ce fait de limiter la perte en eau et de préserver l'hydratation cutanée. Pour une peau noire et métissée radieuse, il peut aussi être intéressant de miser sur des actifs en mesure de garder l'eau dans les couches internes de la peau. La glycérine végétale, l'acide hyaluronique et le gel d'aloe vera arrivent en tête de liste des produits hydratants.
Parmi les différentes astuces peau sèche et soins, le mieux est alors de se tourner vers un produit qui contient à la fois des actifs nourrissants et hydratants. Il faut juste trouver le bon équilibre entre les composants. Si la peau est sèche, misez sur un cosmétique riche en lipides et moins concentré en actifs hydratants.
Les bons gestes pour prendre soin de la peau noire et métissée sèche
Les cosmétiques ne sont toutefois pas suffisants pour atténuer les inconforts d'une peau noire sèche. Il est important d'adopter le bon rituel qui consiste à :
- Utiliser des produits nettoyants doux pour le visage comme une eau micellaire et un savon avec un pH neutre pour le corps ;
- Éviter les cosmétiques contenant des actifs irritants comme l'alcool ;
- Tamponner délicatement la peau pour la sécher, sans frotter au risque de l'irriter davantage ;
- Prendre des douches tièdes et ainsi éviter l'eau trop chaude ;
- Écourter le bain et la douche pour limiter le contact avec l'eau, surtout si elle est calcaire ;
- Appliquer une crème nourrissante et hydratante à la sortie du bain ;
- Limiter le gommage peau sèche à une fois par semaine.
Une bonne alimentation pour une peau sèche confortable
Adopter une bonne hygiène de vie est aussi un remède peau sèche et permet de garder une peau saine et belle.
Il est donc conseillé :
- De boire suffisamment pour compléter l'apport en eau, mais de l'intérieur ;
- De privilégier les fruits et les légumes pour leur forte teneur en nutriments ;
- De limiter la consommation d'alcool ;
- D'éviter de fumer ;
- De se protéger des rayons du soleil ;
- De faire du sport qui stimule la circulation sanguine et participe à la détoxification de la peau.
Vidéo de conseils pour lutter contre la sècheresse des peaux ethniques
Les bons gestes à adopter
Mon problème
Sècheresse
Tiraillements
Peau de crocodile
1. Nettoyer et Hydrater
Le savon surgras HT26
Matin : 2 minutes
2. Désincruster les impuretés
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2 fois par semaine : 7 minutes
3. Hydrater vous chaque jour sans relâche
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Matin : 2 minutes
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Matin : 2 minutes
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