Huile de massage : les bienfaits d’un massage bien-être pour le corps

Les vertus du massage s’avèrent à la fois physiques et psychiques. Il agit en effet à la fois sur votre corps, en même temps que sur votre esprit. Pour renforcer ses effets, vous avez le choix entre une multitude d’huiles de massage aux vertus multiples.

Les bienfaits du massage

Au-delà du plaisir qu’il procure, le massage possède de nombreuses vertus, il :

~       lutte contre le stress et vous apaise ;

~       favorise le sommeil et améliore sa qualité ;

~       réduit les tensions et dénoue vos muscles ;

~       soulage les douleurs, quelle que soit la zone du corps ;

~       améliore la circulation sanguine et lymphatique ;

~       élimine les toxines ;

~       libère les énergies ;

~       renforce le système immunitaire ;

~       apporte un bien-être instantané ;

~       prolonge ses effets dans le temps, etc.

Les bienfaits de l’huile de massage

Le massage en lui-même s’avère bénéfique tant pour notre corps que pour notre esprit, mais ses vertus sont décuplées par l’utilisation d’une huile de massage. La fonction première de cette dernière est de permettre aux mains du masseur de mieux glisser sur la peau et de fluidifier les mouvements. Le massage devient alors plus agréable et plus efficace.

L’utilité de l’huile de massage ne s’arrête pas là. Vous devez vous intéresser à sa composition, afin de bénéficier de ses principes actifs. Elle va en effet pénétrer votre peau et agir en profondeur sur votre épiderme, mais aussi plus généralement sur votre organisme. Il importe donc de sélectionner une huile de massage de qualité. Elle doit être bio et n’être composée que d’huiles végétales, ce qui implique qu’elle ne contienne aucune huile minérale.

Par ailleurs, vous disposez d’un large choix d’huiles de massage parfumées. Vous pouvez ainsi sélectionner un produit dont vous appréciez tout particulièrement l’odeur. Le bien-être qu’elle vous procurera en sera décuplé.

Quelle huile de massage choisir ?

Les huiles de massage s’adaptent à toutes les parties du corps. Le dos, les épaules et la nuque sont le plus souvent prisés par les adeptes du massage, car ces parties du corps sont les plus exposées à la tension. Les dénouer vous permet d’accéder à un bien-être général.

Le massage des membres permet de réduire les douleurs musculaires. Quant au massage facial et de cuir chevelu, il vous offre de tout oublier de vos tracas du quotidien et de prendre du bon temps.

Voici quelques-unes des huiles de massage les plus bénéfiques et les plus agréables à utiliser.

Monoï

L'huile de massage au monoï a un parfum subtil et très agréable. Le mot « monoï » signifie en tahitien « huile parfumée » ou « huile sacrée ». Produit traditionnel des îles de la Polynésie française, il est obtenu par la macération de fleurs de tiaré dans de l’huile raffinée de coprah (amande de coco décortiquée, desséchée, dont on extrait diverses matières grasses).

Le monoï est utilisé pour l’hydratation de la peau et des cheveux, ainsi que comme huile bronzante. En Polynésie française, il est surtout prisé pour nourrir les cheveux, ainsi que pour servir d’huile de massage.

Son parfum doux vous ravira et son application permet un massage tout en fluidité. Après un massage au monoï, votre peau apparaît douce et souple.

Coco et karité

L’huile de massage « coco et   karité » fonctionne sur la synergie entre ces deux extraits végétaux. Elle s’avère idéale pour hydrater, nourrir, parfumer et masser le corps.

L’huile de coco vierge biologique est riche en vitamine A et surtout en vitamine E. Elle nourrit la peau en profondeur et répare les petites lésions, en même temps qu’elle éclaircit et homogénéise le teint. Vous bénéficiez naturellement de son odeur douce, sucrée et gourmande.

L’huile de karité est issue du beurre végétal de karité. Il ne s’agit pas en effet d’un beurre animal, mais d’une substance extraite des fruits de l’arbre à beurre poussant principalement dans les savanes arborées de l’Afrique de l’Ouest et centrale.

Riche en acides gras saturés, l’huile de karité est prisée pour ses propriétés émollientes. Elle nourrit la peau et la répare.

Les huiles de massage parfumées

Les huiles de massage parfumées embaument l’atmosphère, en même temps que votre peau. Vous avez les choix entre des saveurs très diverses, ce qui vous permet de sélectionner celle qui correspond le plus à votre goût.

Voici quelques exemples d’huiles de massage parfumées parmi les plus populaires.

~       Vanille et musc.

~       Citron et cèdre.

~       Fleurs tropicales.

~       Thé à la menthe.

~       Rose orientale.

~       Encens et lotus.