Peau sèche, peau déshydratée : comment faire la différence ?

Les conséquences des peaux sèches ou déshydratées

Une peau sèche n’est pas forcément déshydratée, et inversement. Il s’agit là de deux problèmes cutanés vraiment différents, mais qui ont une conséquence commune : affecter l’apparence et la santé de la peau. Comment venir à bout des inconforts ? 

Comment définir une peau sèche ?

La sécheresse cutanée caractérise un type de peau. Certaines personnes sont nées avec et ont hérité de ce patrimoine génétique. C’est un état permanent et non réversible d’une peau mal nourrie par nature et qui n’a jamais parfaitement joué son rôle de barrière protectrice, sans l’application constante de soins en particulier.  La cause sous-jacente est une carence en huile ou en lipides des couches épidermiques. Les glandes sébacées ne produisent pas suffisamment de sébum pour former le film hydrolipidique, entraînant une peau rugueuse au toucher, squameuse et irritée. L’exposition exagérée au soleil, l’action des radicaux libres, les conditions climatiques extrêmes et l'utilisation de produits de soins agressifs peuvent entre autres exacerber les symptômes d’une peau sèche.

Lire également notre article sur les tatouages sur peaux ethniques

Une peau déshydratée, comment la reconnaître ?

Le film hydrolipidique a aussi pour fonction de retenir l’eau à son taux optimal dans les cellules cutanées. Une peau gorgée d’eau est alors suffisamment autonome pour se protéger contre les agressions extérieures. Mais lorsque la barrière cutanée est fragilisée, elle perd rapidement sa capacité à limiter l’évaporation des liquides dans les cellules cutanées. La peau est alors déshydratée, elle est terne et fatiguée, elle manque d’éclat et peut démanger et tirailler. Les ridules apparaissent alors avant l’âge. Les manifestations de la déshydratation cutanée peuvent être renforcées par l'exposition à l'environnement sec et froid, les rayons UV à trop forte dose, une consommation insuffisante d'eau, l'utilisation de produits de soins non adaptés et certaines conditions médicales. Nous vous conseillons de toujours réhydrater votre peau après une exposition au soleil.

La déshydratation, un phénomène courant chez les peaux ethniques

Les peaux métissées et noires sont le plus souvent victimes d’un important manque d’eau, surtout lorsqu’elles subissent les conditions climatiques des régions tempérées, où le degré d’hygrométrie est beaucoup plus bas que dans les pays africains, tropicaux et subtropicaux.  Elles tiraillent alors très facilement et sont inconfortables, car elles ne possèdent pas la même capacité que les peaux caucasiennes à retenir l’eau. Ces types de peaux ne sont pas non plus prédisposés à un environnement sec et froid.  Les peaux noires et métissées résistent mieux aux températures chaudes. Mais d’autres facteurs peuvent aussi favoriser la déshydratation cutanée, comme l’eau calcaire, la pollution environnementale et le stress. Les peaux noires étant plus sensibles aux imperfections, un manque d’eau peut rapidement conduire à l’apparition de boutons d’acné, avec une cicatrisation plus lente et des traces qui peuvent persister de façon disgracieuse.

Comment prendre soin d’une peau sèche et d’une peau déshydratée ?

Pour cibler vos besoins en matière de soins, analysez tout d’abord votre type de peau et ses problématiques. Le traitement d’une peau sèche consistera à privilégier les produits qui graissent, les crèmes qui vont relipider les couches cutanées et les soins qui renforceront le ciment intercellulaire. Les soins ciblés doivent être doux et élaborés avec des ingrédients d’origine naturelle dans la mesure du possible.

Une peau déshydratée est un peu plus complexe à traiter. Adoptez la routine de soin adaptée en évitant en premier lieu les produits qui risquent de décaper l’épiderme. Le film hydrolipidique déjà fragilisé ne doit pas l’être davantage. Buvez suffisamment et tout au long de la journée pour aider à maintenir l'hydratation de votre peau de l'intérieur. Consommez également des fruits et légumes riches en eau. Préférez toujours des gels lavants doux, car les peaux déshydratées s’irritent facilement. Les soins sont aussi obligatoires après la douche. Un lait de corps spécialement formulé pour restaurer la barrière cutanée est recommandé. N’oubliez jamais votre crème hydratante, de jour comme de nuit. Si votre bébé, ou votre enfant a la peau sèche, n’utilisez qu’un gel lavant doux spéciale bébé. Les produits à la texture fluide sont composés d’actifs qui pénètrent plus facilement les couches plus profondes de la peau. Pour combattre votre peau sèche, vous devez utiliser un soin hydratant spécial peau noire ou métissée.

Quoi qu’il en soit, que votre peau soit sèche ou déshydratée, quelques gestes supplémentaires doivent être respectés. Protégez-vous des rayons UV avec une crème solaire adaptée à votre type de peau et portez un chapeau à large bord, et des vêtements protecteurs lorsque vous sortez en été ou même en hiver. Évitez les douches et bains trop chauds et longs qui peuvent dessécher la peau. Privilégiez des douches courtes à l'eau tiède. Le calcaire contenu dans l’eau utilisée au quotidien sensibilise fortement l’épiderme.