Quels sont les bienfaits de l'aloé véra ?

Les bienfaits de l'Aloe Vera

Vraie merveille de la nature, l’aloe vera possède de nombreuses qualités cosmétiques et médicinales. Hydratante, apaisante, cicatrisante… les vertus de cette plante soulagent et préviennent bien des maux. Voici tout ce que vous devez savoir ou redécouvrir sur les bienfaits apportés par ce végétal d’un genre unique. 

Une plante miracle reconnue dans le monde

L’aloe vera, connu également sous les noms Aloe ferox et Aloe barbadensis, est un végétal de la famille des liliacées ou des aloéacées. Les botanistes pensent que cette plante provient du Moyen-Orient ou d’Égypte. Sa taille et son apparence varient légèrement selon les zones de culture et le climat. Ces nuances n’enlèvent rien aux qualités intrinsèques de ce végétal, que les civilisations anciennes surnomment la « source de Jouvence ».

Grâce à ses vertus évidentes, l’aloe vera se cultive partout dans le monde, comme plante d’intérieur ou dans des champs en Espagne, au Texas ou en République dominicaine. De cette plante vivace en forme de rosettes, on exploite surtout les principes actifs contenus à l’intérieur de la sève (ou du latex) et du mucilage (ou gel). Qu’il s’agit d’huile à l’aloe vera, de solution lavante ou de savon à l’aloe vera, en plus de l’aloïne, un composé présent dans 68 espèces d’Aloès, ce végétal renferme plusieurs autres substances bénéfiques pour l’organisme, dont :

Des minéraux et des oligo-éléments

L’importance de l’alimentation pour une peau saine n’est plus à prouver. L’aloe vera affiche une grande concentration en phosphore, chlore, potassium, zinc, magnésium, calcium, fer et 13 autres sels minéraux. Ces composants agissent directement sur plusieurs fonctions du corps humain.

Les acides aminés

Ces molécules jouent un rôle primordial dans la production d’énergie, la genèse et la régénération de tissus ainsi que les fonctions cérébrales. On retrouve 20 acides aminés dans l’aloe vera, dont 7 sont indispensables à la vie et ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme.

Les vitamines

L’aloe vera contient de la vitamine E, de la vitamine C, de la vitamine A et toutes les vitamines du groupe B.

Les glucides

Sans les glucides, l’organisme perd en vitalité. L’aloe vera contient des polysaccharides et des monosaccharides en grande quantité.

Les enzymes

Les enzymes interviennent dans la stimulation du système digestif, en favorisant l’activité intestinale et l’absorption des nutriments. Les scientifiques ont identifié plusieurs types d’enzymes bénéfiques dans l’aloe vera, dont la bradykinase, la catalase, l’alcaline, la cellulase, l’amylase et la lipase.

Une plante aux mille vertus

Sa forte teneur en principes actifs confère à l’aloe vera une grande efficacité en cosmétologie et en dermatologie. On utilise principalement le gel pour les soins externes de la peau et du visage.

Antifongique

Sous l’effet de la chaleur et de l’humidité, les bactéries et champignons en tout genre prospèrent facilement sur certaines parties du corps. Les pieds sont particulièrement exposés. Les mycoses et autres agents pathogènes gênants s’y développent plus rapidement.

Pour prévenir et traiter ces infections, il suffit d’appliquer quotidiennement du gel d’Aloès sur les zones les plus vulnérables, notamment les espaces entre les orteils. En parallèle, pensez à désinfecter et nettoyer régulièrement vos chaussettes et chaussures.

Excellent cicatrisant et réparateur

Les polysaccharides et glycoprotéines contenus dans l’aloe vera accélèrent la régénérescence cellulaire, diminuent l’inflammation de la peau et favorisent la cicatrisation. Autrement dit : contre les petits bobos, coupures et plaies du quotidien, appliquez un gel d’Aloès qui maintiendra le taux d’humidité autour de la lésion. La cicatrisation prendra moins de temps et laissera peu ou pas de traces.

Un adoucissant et hydratant naturel

Sous l’effet des agressions extérieures, la peau s’assèche assez rapidement. Elle perd en élasticité et devient rêche et rugueuse et, dans les cas les plus graves, présente des signes de craquelures. N’attendez pas d’en arriver à ce stade avant d’agir. Le gel d’Aloe Vera nourrit et hydrate la peau, grâce à ses propriétés émollientes. Pour en bénéficier pleinement, appliquez de l’aloe vera une ou deux fois par semaine sur le visage et le corps. Ce rituel cosmétique protègera votre peau contre les irritations, les démangeaisons et l’assèchement. Des chercheurs ont également confirmé son efficacité contre le psoriasis.

Comment profiter pleinement des bienfaits de l’aloe vera ?

L’utilisation de l’aloe vera en cosmétologie et en dermatologie est très simple. Si vous le préférez au naturel, coupez un bout de feuille et pressez-le méthodiquement. Le liquide verdâtre et visqueux qui en ressort est prêt à l’emploi. Vous pouvez l’appliquer sur une brûlure, une coupure ou toute autre zone du corps qui a besoin des vertus apaisantes et émollientes du gel d’aloe vera.

Si vous n’avez pas de feuille à votre disposition, optez pour du gel ou de l’huile d’aloe vera de qualité premium. Ces produits, mis en flacon, sont issus d’une filière biologique et d’un processus de pressage naturel, sans aucun ajout.

Que vous utilisiez l’aloe vera en flacon ou au naturel, respectez toujours les précautions d’usage. Le gel d’aloe vera est recommandé uniquement sur les petites plaies ainsi que les brûlures, lésions et inflammations légères. Si la plaie est infectée ou si la brûlure est trop avancée, consultez un dermatologue.

La prise de gélules ou d’une autre préparation à base d’aloe vera nécessite également l’aval d’un professionnel de santé. Soyez vigilant si vous souffrez de diabète, d’inflammation intestinale aiguë, de troubles rénaux, de maladies cardiaques, ou si vous êtes enceinte.